Posts von: Sabine Servatius

📣 RETTUNGSSCHWIMMER🛟in der schönen Natur im Freibad Langsee. Ist das was für Dich?
DANN KOMM‘ IN UNSER TEAM, WIR BRAUCHEN NOCH VERSTÄRKUNG.

Ob auf Ehrenamtspauschale, Minijob-Basis oder in Teilzeit. Die genaue Jobbeschreibung findest Du hier.

Wir freuen uns auf Dich!

Pünktlich zum Wochenendstart ist das neue 46er Magazin online.
Neuigkeiten, Termine, aktuelle Informationen und herausragende Qualifikationen könnt ihr darin finden.
Viel Spaß beim Lesen.

Die 46er wünschen Euch ein sonniges und harmonisches Osterfest.

Habt eine schöne Zeit im Kreise eurer Lieben, genießt die Feiertage und schöpft neue Energie.

Wir freuen uns schon darauf, euch nach Ostern wieder motiviert auf dem Platz/in der Halle zu sehen!

Bleibt gesund und sportlich!

Die Geschäftsstelle ist vom 22. Dezember 2025 bis einschließlich 9. Januar 2026 geschlossen.

Etliche haben es bereits per Email erhalten oder bereits im Briefkasten vorgefunden – unser neues 46er-Magazin.
Es sind wieder viele tolle Berichte und Bilder zu den fantastischen Erfolgen sowie Neuerungen und Informatives enthalten.

Also, gleich reinschauen.

Auch hier sind wieder etliche Erfolge zu verbuchen. KLASSE🥳🎉

Bei den Bayerischen Meisterschaften konnte die Jugendgarde den Bayerischen Vizemeister-Titel ergattern und die Juniorengarde ebenso den Platz 2.🥈
Liam wurde mit Platz 1 und damit dem Bayerischen Meistertitel belohnt.🥇

Beim Turniertag der Jugend in Lauda sicherte sich die Jugendgarde durch ihre tolle Leistung den 1. Platz.🥇
Zum Abschluss präsentierte die Garde ihren Schautanz, der mit dem 4. Platz belohnt wurde.

Bei den Solo-Disziplinen gab es aufgrund der fantastischen Darbietungen auch noch etliche Erfolge zu verzeichnen.

WOW, SPITZE.🤩 ❤LICHEN GLÜCKWUNSCH AN ALLE.🥳🎉 WIR SIND SEHR STOLZ AUF EUCH. IHR SEID SUPER💪👏

Die unzähligen Trainingsstunden, in denen unsere Gymnastinnen, die Trainerinnen und Betreuerinnen alles geben, durften diese mit dem Einzug in die 1. Bundesliga krönen. Direkt von der 3. Bundesliga in die Spitze der 1. Bundesliga.
Lily Ramonatxo glänzte und holte sich den Titel der Topscorerin am 1. Wettkampftag der 2. Bundesliga Staffel B!
WOW, KLASSE.🤩 ❤LICHEN GLÜCKWUNSCH.🥳🎉WIR SIND MEGA STOLZ AUF EUCH. IHR SEID SPITZENMÄSSIG.💪👏

Ausführlicher Bericht in „Die Deutsche Turnliga“ dazu.

Ab Mittwoch 1. Oktober oder Montag 6. Oktober 2025 startet unser nächster Yoga Präventionskurs. Anmeldungen noch bis Sonntag 28. September 2025 bzw. 2. Oktober 2025 möglich.

Beuge vor und gönne Dir wöchentlich deine persönliche Gesundheitsauszeit mit unserem Yoga Präventionskurs.

Der Kurs basiert in weiten Teilen auf Techniken aus dem Bereich des Hatha Yoga, da diese Methode auf internationaler Ebene seit Jahrzehnten bestens erforscht ist und eine Vielzahl von anerkannten Studien darauf verweisen, dass Yoga einen positiven Einfluss auf den Körper und die Psyche ausübt.

Durch regelmäßige Teilnahme erreichst Du eine deutliche Verbesserung der Stresstoleranz, Stärkung der Immunkraft oder Verringerung von Rückenleiden sind nur eine kleine Auswahl von nachgewiesenen Effekten.

Während des Kurses werden Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt und von Stunde zu Stunde ausgebaut. Mit Unterstützung von Asanas (Körperstellungen), harmonisierendem Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung beugen wir physischen und psychischen Spannungszuständen vor und lösen eine Entspannungsreaktion aus.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe der Erstattung erfrage bitte bei deiner Krankenkasse.

10 Termine à 90 Minuten, wöchentlich 1 Termin.

Weitere Informationen und Anmeldung bei KURSE.

Kurszeit ist Zeit für Dich und deine Gesundheit.

Mit viel Spaß dabei sein.